Cup menstruelle  : la solution par excellence pour mieux vivre ses règles

La gent féminine se tourne de plus en plus vers les coupes menstruelles. Aussi appelé « coupelle menstruelle », « cup menstruelle » ou « cup » tout court, cet accessoire se présente comme une excellente alternative aux serviettes hygiéniques. C’est pourquoi il remplace petit à petit les tampons traditionnels. Voici deux éléments fondamentaux à savoir sur les coupes menstruelles.

Bien choisir sa cup menstruelle : nos conseils de pro

Il existe aujourd’hui plusieurs marques de cup pour les règles, ce qui rend le choix difficile. Pour être certaine de trouver un modèle parfaitement adapté à vos besoins, nous vous recommandons de prendre en considération les paramètres suivants.

  • NakungooCup Kit Coupes Menstruelles Certifiées Bio 2 Cup Taille S & L Stérilisateur en Silicone Lavable Dure 12 heures Capacité 30ml Coupe Idéale pour les Débutants
    ✔️ Qualité et soin des détails – NakungooCup est composé à 100 % de silicone de qualité médicale de très haute qualité, soigné dans les moindres détails et, contrairement aux autres, n’a pas d’imperfections ou de lignes de fusion gênantes et disgracieuses ✔️ L’environnement rengrâce – Avec NakungooCup, vous faites un choix deux fois écologique. Jamais plus absorbants ou tampons internes dispersés dans l’environnement et sans plastique car notre lot est 100 % plastique sans plastique, avec des coupelles scellées dans des sachets biodégradables ✔️ Votre sécurité avant tout – NakungooCup est approuvé par la FDA, certifié SGS, a passé le test SVHC, ne présente pas de substances toxiques, de BPA, de dioxine, de latex ou de colorants artificiels, il est hypoallergénique et n’irrite pas la membrane vaginale ✔️ Le bon choix pour vous – Indécis sur la taille ? Ce n’est pas un problème. L’ensemble comprend les deux tailles, grande et petite, vous ne vous tromperez jamais. Vous pourrez galement utiliser le L les jours de cycle abondant et la S dans ceux de flux léger ✔️ Avec accessoires – La brosse en bambou vous aide à nettoyer dans les endroits les plus difficiles, le récipient pliable à stériliser le NakungooCup au micro-ondes. Grâce à sa pochette en coton 100 % naturel, vous pourrez l’emporter partout avec vous
  • Edicare, Cup Menstruelle, Comprend 2 Coupes, 1 Stérilisateur et 1 Sac de Transport, Silicone de Qualité Médicale, Doux, Réutilisable et Lavable 100% Sûr (L – Turquoise)
    ☑️ CONFORT ET FONCTIONNALITÉ – Avec jusqu’à 12 heures d’utilisation, la coupe vaginale EDICARE vous permettra de mener une vie tout à fait normale, de faire du sport et de prendre soin de votre santé les jours de vos règles. ☑️ MEILLEURE QUALITÉ – Le silicone utilisé dans la fabrication de ces accessoires menstruels est de qualité médicale, ce qui garantit un soin extrême du vagin par rapport aux autres produits en plastique. ☑️ SOLUTION ÉCOLOGIQUE – Les tampons et les serviettes sont une solution peu écologique et génèrent des déchets nocifs pour l’environnement. Aidez la coupe menstruelle EDICARE à mieux prendre soin de notre planète. ☑️ DEUX UNITÉS QUI VOUS DONNENT LA LIBERTÉ – Le pack EDICARE vous permet d’avoir deux unités afin de vous fournir un remplacement à tout moment, il comprend également un accessoire de stérilisation qui vous aidera à maintenir l’entretien de vos coupes menstruelles, ainsi qu’à les désinfecter après utilisation. ☑️ GARANTIE TOTALE : ne vous inquiétez pas, les produits Edicare bénéficient d’une garantie européenne. Si vous avez le moindre problème avant ou après avoir passé votre commande, n’hésitez pas à nous en faire part.

La taille

Identiques à un entonnoir, les coupes menstruelles se déclinent en deux tailles. La première affiche une capacité de 25 ml. Elle fait 41 mm de diamètre et 47 mm de hauteur. Ce genre de modèle convient surtout aux adolescentes et aux femmes qui n’ont pas encore accouché. En revanche, si le flux de vos règles s’avère important, mieux vaut opter pour l’autre modèle. Sa capacité est de 30 ml, son diamètre de 46 mm et sa hauteur 52 mm.

La marque

La marque constitue avant tout un gage de qualité et de fiabilité. Puisque votre santé et votre bien-être en dépendent, il est préférable d’opter pour des marques connues et reconnues. Préférez également les modèles qui respectent les normes internationales en vigueur. En principe, cette information est mentionnée sur l’emballage.

Le rapport qualité/prix

Il existe des coupes menstruelles en entrée de gamme, en milieu de gamme et des coupes haut de gamme. L’idéal serait d’investir dans des modèles haut de gamme. Assurez-vous tout de même que ces derniers vous procurent un confort optimal et remplissent leurs tâches à la perfection.
Cup menstruelle  : la solution par excellence pour mieux vivre ses règles

Quid de l’utilisation de la cup menstruelle

Rassurez-vous, l’utilisation de la cup menstruelle ne requiert aucune démarche ni règle spécifique. Il suffit de procéder par étape afin de la positionner convenablement. Notons qu’un accessoire de ce genre peut être utilisé au travail comme à la maison. Vous pouvez aussi sans risque l’inclure dans votre trousse de voyage et votre boîte à pharmacie.
Les règles d’hygiène veulent que vous vous laviez les mains avant de toucher la coupelle menstruelle. Pour ce faire, vous avez le choix entre un nettoyage avec du savon ou avec du gel hydroalcoolique. Pensez aussi à bien laver votre accessoire et à le rincer avant et après utilisation.
La seconde étape consiste à trouver la bonne position pour insérer la cup dans votre vagin. Nous vous recommandons les positions accroupie et debout, pied en hauteur. En effet, le principe est simple : il faut que vos cuisses soient suffisamment écartées pour faciliter l’insertion de la coupelle.
Une fois la bonne position trouvée, vous devez plier la cup menstruelle en deux et l’insérer délicatement dans votre vagin. Généralement, elle se déplie automatiquement. Mais pour en avoir le cœur net, vous pouvez vérifier son positionnement en passant votre doigt tout autour.

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