Cup menstruelle : la solution par excellence pour mieux vivre ses règles
- Les coupes menstruelles sont une alternative aux serviettes hygiéniques et aux tampons traditionnels.
- Pour bien choisir sa cup menstruelle, il faut prendre en compte la taille, la marque et le rapport qualité/prix.
- L'utilisation de la cup menstruelle est facile et peut se faire au travail comme à la maison, avec les règles d'hygiène adéquates.
La gent féminine se tourne de plus en plus vers les coupes menstruelles. Aussi appelé « coupelle menstruelle », « cup menstruelle » ou « cup » tout court, cet accessoire se présente comme une excellente alternative aux serviettes hygiéniques. C’est pourquoi il remplace petit à petit les tampons traditionnels. Voici deux éléments fondamentaux à savoir sur les coupes menstruelles.
Bien choisir sa cup menstruelle : nos conseils de pro
Il existe aujourd’hui plusieurs marques de cup pour les règles, ce qui rend le choix difficile. Pour être certaine de trouver un modèle parfaitement adapté à vos besoins, nous vous recommandons de prendre en considération les paramètres suivants.
- Intimina Coupe menstruelle extra plate Ziggy Cup taille BCaractu00e9ristiques : Coupe menstruelle Ziggy Cup taille B Composition en 100% silicone mu00e9dical flexible et renforcu00e9 Languette cu00f4telu00e9e pour retrait en su00e9curitu00e9 Taille B adaptu00e9e aux saignements menstruels lu00e9gers et forts Utilisable pour des rapports sexuels sans traces pendant les ru00e8gles Composition…
- Claripharm Claricup Coupe Menstruelle T1 + BoxCup menstruelle brevetu00e9e en silicone mu00e9dical
La taille
Identiques à un entonnoir, les coupes menstruelles se déclinent en deux tailles. La première affiche une capacité de 25 ml. Elle fait 41 mm de diamètre et 47 mm de hauteur. Ce genre de modèle convient surtout aux adolescentes et aux femmes qui n’ont pas encore accouché. En revanche, si le flux de vos règles s’avère important, mieux vaut opter pour l’autre modèle. Sa capacité est de 30 ml, son diamètre de 46 mm et sa hauteur 52 mm.
La marque
La marque constitue avant tout un gage de qualité et de fiabilité. Puisque votre santé et votre bien-être en dépendent, il est préférable d’opter pour des marques connues et reconnues. Préférez également les modèles qui respectent les normes internationales en vigueur. En principe, cette information est mentionnée sur l’emballage.
Le rapport qualité/prix
Il existe des coupes menstruelles en entrée de gamme, en milieu de gamme et des coupes haut de gamme. L’idéal serait d’investir dans des modèles haut de gamme. Assurez-vous tout de même que ces derniers vous procurent un confort optimal et remplissent leurs tâches à la perfection.
Quid de l’utilisation de la cup menstruelle
Rassurez-vous, l’utilisation de la cup menstruelle ne requiert aucune démarche ni règle spécifique. Il suffit de procéder par étape afin de la positionner convenablement. Notons qu’un accessoire de ce genre peut être utilisé au travail comme à la maison. Vous pouvez aussi sans risque l’inclure dans votre trousse de voyage et votre boîte à pharmacie.
Les règles d’hygiène veulent que vous vous laviez les mains avant de toucher la coupelle menstruelle. Pour ce faire, vous avez le choix entre un nettoyage avec du savon ou avec du gel hydroalcoolique. Pensez aussi à bien laver votre accessoire et à le rincer avant et après utilisation.
La seconde étape consiste à trouver la bonne position pour insérer la cup dans votre vagin. Nous vous recommandons les positions accroupie et debout, pied en hauteur. En effet, le principe est simple : il faut que vos cuisses soient suffisamment écartées pour faciliter l’insertion de la coupelle.
Une fois la bonne position trouvée, vous devez plier la cup menstruelle en deux et l’insérer délicatement dans votre vagin. Généralement, elle se déplie automatiquement. Mais pour en avoir le cœur net, vous pouvez vérifier son positionnement en passant votre doigt tout autour.
- Femintimate Coupe Menstruelle Eve Cup SAdoptez la Coupe Menstruelle Eve Cup S, u00e0 transporter partout discru00e8tement pour une hygiu00e8ne impeccable pendant vos ru00e8gles.u00a0Confortable et u00e9cologique, cette cup est la meilleure alliu00e9e pour vivre vos ru00e8gles sereinement et proprement,u00a0tout en respectant votre corps et votre planu00e8te ! u00a0 Cette coupe menstruelle vous permet une utilisation jusqu’u00e0 12 heures tout en u00e9tant su00fbre pour le corps. Portez-la pendant vos su00e9ances de sport, pendant vos voyages, de jour comme de nuit : vous ne serez jamais du00e9u00e7ue ! Une alternative u00e9cologique et bonne pour la santu00e9, pour une protection optimale pendant vos pu00e9riodes de ru00e8gles.u00a0 u00a0 Contrairement aux tampons et aux serviettes hygiu00e9niques, lau00a0Coupe Menstruelle Eve Cup S n’assu00e8che et n’irrite pas les muqueuses vaginales. Hypoallergu00e9nique, elle s’utilise en toutes circonstances et vous garantit une hygiu00e8ne irru00e9prochable. u00a0 Sa taille small conviendra tout particuliu00e8rement aux jeunes filles et aux femmes de moins de 30 ans n’ayant pas eu d’enfant par voie basse. Pour la mettre en place, u00e9crasez la coupe u00e0 plat, faites rejoindre chaque cu00f4tu00e9 de maniu00e8re u00e0 former un u00abu00a0Uu00a0u00bb, puis installez-vous confortablement pour l’insu00e9rer horizontalement dans votre vagin en faisant un tour complet dans un sens, puis dans l’autre, jusqu’u00e0 ce qu’elle soit bien positionnu00e9e ! u00a0 La tige de votreu00a0Coupe Menstruelle Eve Cup S vous permet ensuite de la retirer facilement et du00e9licatement. Vous pourrez alors vider le flux menstruel dans les toilettes, avant de nettoyer correctement votre cup avec de l’eau chaude et du savon sans huile et sans parfum. u00a0 Pru00e9cautions d’emploi : Veillez u00e0 ne pas utiliser la coupe pendant plus de 12 heures consu00e9cutives. Retirez la coupe pendant les rapports sexuels. u00a0 Lau00a0Coupe Menstruelle Eve Cup S est fabriquu00e9e en silicone platinum hypoallergu00e9nique.u00a0 u00a0 Dimensions : Capacitu00e9 : 15,5 ml Diamu00e8tre : 4 cm Longueur totale : 4,8 cm Longueur de la tige : 1,2 cm u00a0 Du00e9couvrez aussi sa version large !
- Rianne S Kit de 2 coupes menstruelles Femcare Cherry CupJe suis leu00a0kit de 2 coupes menstruelles Femcare Cherry Cup de Rianne S. Les coupes menstruelles sont une alternative aux traditionnels tampons et autres serviettes pu00e9riodiques. Les avantages sont nombreux puisqu’elles sont ru00e9utilisables et donc beaucoup plus u00e9cologiques pour un cou00fbt moindre. u00a0 Selon vos ru00e8gles, vous pouvez choisir d’utiliser la coupe de petite taille ou celle de taille moyenne. Elles sont conu00e7ues en silicone 100% hypoallergu00e9nique afin d’u00eatre portu00e9es plus de 12h par jour sans aucun risque sur la santu00e9. Si vous du00e9sirez les emporter avec vous, un sac est fourni pour un rangement facile et hygiu00e9nique. Je suis un kit complet, idu00e9al u00e0 offrir ou u00e0 garder pru00e9cieusement pour vous… u00a0 u00c0 noteru00a0: La coupe menstruelle de taille S est recommandu00e9e pour les jeunes femmes de moins de 30 ans qui n’ont jamais accouchu00e9es ou ont de courtes pu00e9riodes. La coupe menstruelle de taille M est recommandu00e9ee pour les femmes de plus de 30 ans qui ont eu un premier enfant ou qui ont des ru00e8gles abondantes. u00a0 Je contiens : Une coupe taille S Une coupe taille M Une pochette de rangement Un manuel u00a0 Dimensions : Longueur coupe menstruelle taille S : 4,5 cm Largeur coupe menstruelle taille S : 4 cm Longueur coupe menstruelle taille M : 5 cm Largeur coupe menstruelle taille M : 4,5 cm u00a0 Pour que votre plaisir soit complet, espaceplaisir vous recommande d’utiliser un lubrifiant u00e0 base d’eau avec votre sextoy. Il est important de nettoyer votre sextoy avant et apru00e8s chaque utilisation.
